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冬季腎虛養(yǎng)生要怎么做？平時(shí)要注意什么嗎？

2017-09-22 09:16 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 腎虛

問題：

冬季腎虛養(yǎng)生要怎么做？平時(shí)要注意什么嗎？

回答1
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您好，腎虛在冬季滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)是最佳時(shí)間，冬季補(bǔ)腎進(jìn)補(bǔ)應(yīng)以補(bǔ)腎固陽，養(yǎng)血固精為本。平時(shí)要多注意保暖，多食用一些溫補(bǔ)食物以補(bǔ)腎，少吃寒冷和辛辣刺激的食物，可適當(dāng)鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì)。建議服用中藥古漢養(yǎng)生精片調(diào)理養(yǎng)生，該藥物屬于中藥合劑，可以補(bǔ)氣，滋腎，益精。用于治療氣陰虧虛、腎精不足所致腎虛不適癥狀，用藥前謹(jǐn)遵醫(yī)囑。
2017-09-22 10:06

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什么是腎虛? 　　腎虛是中醫(yī)的病證，指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個(gè)綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán)，或功能與腎產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的器官組織，如相關(guān)泌尿、生殖系統(tǒng)等問題，部分概念與西醫(yī)解剖學(xué)上所稱的腎臟有所不同。現(xiàn)代科學(xué)證明，當(dāng)人發(fā)生腎虛時(shí)，會導(dǎo)致人的免疫能力的降低。查看全文»

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