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葉酸是不是可以預(yù)防白發(fā)呢要吃多少呢

2017-11-12 16:40 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

要想預(yù)防白發(fā)該怎么做呢？聽說葉酸是不是可以緩解白發(fā)的生長呢？

回答1
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宣曉梅主任醫(yī)師

河北醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院

三級甲等

皮膚科

醫(yī)生建議：葉酸、維生素、芝麻、枸杞和黑豆等食物都對白發(fā)的生長有一定的預(yù)防和減緩效果。建議平時注意飲食的攝入，飲食均衡，多吃粗糧之類的食物，保持寬松的心情。
2017-11-12 16:48

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