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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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陳超剛 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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木糖醇口香糖一般不會導(dǎo)致發(fā)胖，但過量食用或不注意飲食控制可能引起發(fā)胖，還可能對胃腸造成不良影響。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
2017-11-13 17:08
1.木糖醇性質(zhì)：是天然植物甜味劑，熱量低但非零熱量。
2.發(fā)胖原因：過量食用且其他飲食不節(jié)制，會使攝入總熱量超標(biāo)而發(fā)胖。
3.胃腸影響：偏涼，不被胃酶分解，直接進(jìn)入腸道，易刺激胃腸，導(dǎo)致腹部不適、脹氣、腸鳴等。
4.吸收問題：腸道內(nèi)吸收率不到20％，易在腸壁積累，造成滲透性腹瀉。
5.消費(fèi)提示：歐美含木糖醇食品會注明“過量攝取可能導(dǎo)致腹瀉”。
食用木糖醇口香糖應(yīng)適量，注意整體飲食平衡，以免影響健康。
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