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腦外傷康復(fù)的注意要點(diǎn)有哪些

2017-11-15 15:44 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

腦外傷康復(fù)的注意要點(diǎn)有哪些

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

譚誠(chéng) 副主任醫(yī)師

韶關(guān)市第一人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

康復(fù)醫(yī)學(xué)科

腦外傷康復(fù)需注意運(yùn)動(dòng)適量、心態(tài)良好、飲食合理、睡眠充足、定期復(fù)查等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.運(yùn)動(dòng)適量：根據(jù)自身情況逐漸增加運(yùn)動(dòng)量，避免過(guò)度疲勞。
2.心態(tài)良好：保持樂(lè)觀積極，有助于身體恢復(fù)。
3.飲食合理：多吃蔬菜水果，少吃油膩辛辣。
4.睡眠充足：保證每天足夠的睡眠時(shí)間，利于大腦修復(fù)。
5.定期復(fù)查：及時(shí)了解康復(fù)進(jìn)展，調(diào)整康復(fù)方案。
遵循這些注意事項(xiàng)，能更好地促進(jìn)腦外傷的康復(fù)，提高生活質(zhì)量。
2017-11-15 15:52

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