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孕婦吃哪些食物能預(yù)防胎兒黃疸？

2017-11-17 16:02 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

孕婦吃哪些食物能預(yù)防胎兒黃疸？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

徐成康主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級甲等

婦科

孕婦預(yù)防胎兒黃疸可從飲食方面入手，包括補(bǔ)充維生素 C、蛋白質(zhì)等。常見的食物有水果、蔬菜、豆類、蛋類、乳制品等。當(dāng)身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.水果：獼猴桃、橙子、草莓等富含維生素 C，有助于預(yù)防黃疸。
2.蔬菜：胡蘿卜、南瓜等含胡蘿卜素，可轉(zhuǎn)化為維生素 A，對胎兒有益。
3.豆類：大豆、黑豆等能提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和多種營養(yǎng)素。
4.蛋類：雞蛋富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。
5.乳制品：牛奶、酸奶可補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣。
孕婦飲食應(yīng)多樣化，均衡營養(yǎng)，但食物預(yù)防效果有限，還需定期孕檢。
2017-11-17 16:10

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