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氣血兩虛失眠怎樣有效治療

2017-11-22 16:04 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

氣血兩虛失眠怎樣有效治療

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

葉參副主任醫(yī)師

陽江市人民醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)科

氣血兩虛失眠的治療，包括中藥調(diào)理、飲食改善、穴位按摩、運(yùn)動輔助、作息調(diào)整等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.中藥調(diào)理：可選用歸脾丸、八珍丸、十全大補(bǔ)丸等，以補(bǔ)氣血、安心神。
2.飲食改善：多吃紅棗、桂圓、黑芝麻等補(bǔ)氣血食物。
3.穴位按摩：按摩神門、內(nèi)關(guān)、足三里等穴位，緩解失眠。
4.運(yùn)動輔助：適當(dāng)進(jìn)行瑜伽、慢跑等有氧運(yùn)動，促進(jìn)氣血運(yùn)行。
5.作息調(diào)整：保持規(guī)律作息，早睡早起，創(chuàng)造良好睡眠環(huán)境。
綜合運(yùn)用以上方法，有助于改善氣血兩虛導(dǎo)致的失眠。但用藥需遵醫(yī)囑。
2017-11-22 16:13

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什么是藥物不良反應(yīng)? 　　藥物不良反應(yīng)(adverse reactions to drugs)是指用藥過程中出現(xiàn)的與治療作用無關(guān)的不良結(jié)果。藥物不良反應(yīng)具有以下共同特點(diǎn)：①全身各器官均可受累;②除新生兒期發(fā)病率較高外，兒童發(fā)病率低于成人;③多種藥物同時(shí)應(yīng)用時(shí)，其不良反應(yīng)通常呈指數(shù)升高;④有些疾病較易出現(xiàn)藥物不良反應(yīng)，特別是需聯(lián)合使用多種藥物治療的疾病(如心血管疾病、感染性疾病、精神病)，以及影響藥物代謝的器官疾病(胃腸、肝臟、腎臟疾病);⑤藥物動力學(xué)特性(如與蛋白結(jié)合程度)也影響其不良反應(yīng)的發(fā)生。查看全文»

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