吹空調(diào)后小腿肌肉酸痛的原因及應(yīng)對(duì)方法
2017-11-22 17:23
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吹空調(diào)后小腿肌肉酸痛的原因及應(yīng)對(duì)方法
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回答1
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王博煒 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
創(chuàng)傷骨科
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吹空調(diào)后小腿肌肉酸痛，可能是著涼、肌肉疲勞、缺鈣、血管問題、神經(jīng)受壓等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
2017-11-22 17:31
1.著涼：空調(diào)冷風(fēng)使小腿肌肉血管收縮，血液循環(huán)不暢，產(chǎn)生酸痛。可熱敷、保暖。
2.肌肉疲勞：長(zhǎng)時(shí)間站立或運(yùn)動(dòng)后吹空調(diào)，加重肌肉疲勞。需休息、按摩。
3.缺鈣：血鈣水平低，肌肉興奮性增加，易酸痛。適當(dāng)補(bǔ)鈣，多吃乳制品。
4.血管問題：如動(dòng)脈硬化，影響小腿供血。需就醫(yī)檢查，改善血管功能。
5.神經(jīng)受壓：腰椎間盤突出等壓迫神經(jīng)，遇冷加重。針對(duì)病因治療，如牽引。
出現(xiàn)這種情況應(yīng)重視，若酸痛持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
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就醫(yī)問藥
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