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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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倪新海 主任醫(yī)師
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)科
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低血壓的防治需從飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠、情緒和治療等方面入手。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
2017-11-22 19:44
1.飲食：適當(dāng)增加鈉鹽攝入，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如瘦肉、雞蛋、新鮮蔬果。
2.運(yùn)動(dòng)：堅(jiān)持適量有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、游泳，增強(qiáng)體質(zhì)。
3.睡眠：保證充足睡眠，規(guī)律作息，有利于維持血壓穩(wěn)定。
4.情緒：保持良好心態(tài)，避免緊張、焦慮等不良情緒。
5.治療：癥狀嚴(yán)重者，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如鹽酸米多君、生脈飲、補(bǔ)中益氣丸等。
總之，低血壓患者要綜合采取多種措施進(jìn)行防治，如有不適及時(shí)就醫(yī)。
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什么是內(nèi)熱? 內(nèi)火(熱)是和內(nèi)寒相反的一類由于人體新陳代謝過于旺盛、產(chǎn)熱過多所導(dǎo)致的疾病。產(chǎn)熱的絕對過多引起的“內(nèi)(熱)”，也叫“實(shí)火(熱)” 。引起“實(shí)火(熱)”的原因很多，最主要的莫過于元陽的運(yùn)動(dòng)、溫煦作用過于亢進(jìn)，從而導(dǎo)致人體各組織器官新陳代謝活動(dòng)過于旺盛，產(chǎn)生各種癥狀。 查看全文»
