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易受風(fēng)寒入侵多因衛(wèi)氣不固、體質(zhì)虛弱等。治療包括中藥調(diào)理、飲食改善、運動增強(qiáng)等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.衛(wèi)氣不固：人體衛(wèi)氣防御功能減弱，易受外邪侵襲，可服用玉屏風(fēng)顆粒。
2.體質(zhì)虛弱：自身免疫力低，需加強(qiáng)營養(yǎng)，補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素等。
3.缺乏鍛煉：運動量不足，導(dǎo)致身體機(jī)能下降，應(yīng)增加有氧運動，如慢跑、游泳。
4.作息不規(guī)律：經(jīng)常熬夜，影響身體恢復(fù)，要保持充足睡眠，規(guī)律作息。
5.飲食不當(dāng)：偏好生冷油膩食物，損傷脾胃，應(yīng)均衡飲食，多吃溫?zé)嵋紫澄铩?br/>總之，易受風(fēng)寒入侵需綜合調(diào)理，必要時可就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。