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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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李?yuàn)檴?副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
臨床營養(yǎng)科
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紫薯卷具有豐富的營養(yǎng)，其功效和作用包括提供膳食纖維、抗氧化、補(bǔ)充維生素、促進(jìn)消化、輔助控制體重等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2017-11-03 13:47
1.提供膳食纖維：有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。
2.抗氧化：含有的花青素能清除自由基，保護(hù)細(xì)胞。
3.補(bǔ)充維生素：如維生素C、維生素B等，維持身體正常代謝。
4.促進(jìn)消化：其中的膳食纖維可增加消化液分泌，改善消化功能。
5.輔助控制體重：熱量相對較低，增加飽腹感，減少其他高熱量食物攝入。
總之，適量食用紫薯卷對身體健康有益，但也要注意飲食均衡。
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