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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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閆振文 副主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)科
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經(jīng)常玩電腦導致頭痛，可能與多種因素有關(guān)，如用眼疲勞、頸椎問題、神經(jīng)緊張、大腦缺氧、作息紊亂等。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2017-11-03 19:04
1.用眼疲勞：長時間盯著電腦屏幕，眼睛過度使用，易引發(fā)頭痛。應(yīng)定時休息，每隔一段時間遠眺或閉目養(yǎng)神。
2.頸椎問題：玩電腦時姿勢不當，頸椎受累，可能壓迫神經(jīng)導致頭痛。要注意保持正確坐姿，適當活動頸部。
3.神經(jīng)緊張：精神高度集中在電腦上，神經(jīng)處于緊繃狀態(tài)，引起頭痛。需學會放松，如深呼吸、冥想。
4.大腦缺氧：室內(nèi)空氣不流通，大腦缺氧也會造成頭痛。要注意開窗通風，保證空氣新鮮。
5.作息紊亂：長時間玩電腦打亂正常作息，影響身體機能，導致頭痛。應(yīng)規(guī)律作息，保證充足睡眠。
總之，經(jīng)常玩電腦頭痛需要綜合調(diào)整。如果頭痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診。
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什么是頭痛? 頭痛指頭眉以上至枕下部為止的區(qū)域內(nèi)疼痛，是神經(jīng)內(nèi)科最常見的癥狀之一，在普通人群占10%，在門診和住院患者中分別占50%和15.8%?？纱笾路譃樗拇笾饕颍孩倨^痛(migraine);②緊張型頭痛(tensiontype headache);③非器質(zhì)性頭痛;④器質(zhì)性頭痛。頭痛診斷時，應(yīng)注意病人的年齡，頭痛發(fā)病的緩急，出現(xiàn)的時間、疼痛持續(xù)的時間、部位、性質(zhì)、緩解加重的因素、有無先兆及伴發(fā)癥狀，應(yīng)詢問病人的家族史和以往就診情況，同時應(yīng)進行全面的內(nèi)科及神經(jīng)系統(tǒng)體檢。 查看全文»
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