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懷孕缺鈣怎樣能快速補(bǔ)充

2017-11-05 15:46 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

懷孕缺鈣怎樣能快速補(bǔ)充

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

徐成康主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

婦科

懷孕缺鈣可通過食物、鈣片、補(bǔ)充維生素 D 等方式改善，包括飲食調(diào)整、藥物補(bǔ)充等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
1. 飲食調(diào)整：早晚喝 250mg 以上熱牛奶，適量吃奶酪、瘦肉、家禽類食物，避免內(nèi)臟。
2. 藥物補(bǔ)充：服用碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒等鈣片。
3. 補(bǔ)充維生素 D：促進(jìn)鈣吸收，可通過曬太陽或服用維生素 D 滴劑。
4. 服用時(shí)間：鈣片在睡前及兩餐之間服用，吸收效果較好。
5. 注意事項(xiàng)：遵醫(yī)囑選擇適合的補(bǔ)鈣方式，定期復(fù)查血鈣水平。
總之，懷孕缺鈣要重視，科學(xué)合理補(bǔ)鈣，保障母嬰健康。
2017-11-05 16:17

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