女人閉經(jīng)應(yīng)如何通過(guò)飲食調(diào)理
女人閉經(jīng)應(yīng)如何通過(guò)飲食調(diào)理
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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馮伙容 副主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦科
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女人閉經(jīng)的飲食調(diào)理，可從補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、調(diào)節(jié)激素、活血化瘀、溫?zé)嶙萄a(bǔ)、健脾祛濕等方面著手。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
2017-11-06 16:01
1.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如魚(yú)肉、雞肉、蛋類(lèi)等，有助于身體機(jī)能恢復(fù)。
2.調(diào)節(jié)激素：適當(dāng)食用大豆及其制品，其含有的大豆異黃酮能調(diào)節(jié)雌激素水平。
3.活血化瘀：可食用山楂、紅糖等，促進(jìn)血液循環(huán)。
4.溫?zé)嶙萄a(bǔ)：食用桂圓、紅棗等，能溫暖身體，補(bǔ)充氣血。
5.健脾祛濕：多吃薏米、山藥等，改善體內(nèi)濕氣重的情況。
飲食調(diào)理只是閉經(jīng)調(diào)理的一部分，還需綜合生活方式調(diào)整，必要時(shí)就醫(yī)診治。
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類(lèi)目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見(jiàn)。 查看全文»
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衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)
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陳宏
主任醫(yī)師 教授
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
擅長(zhǎng)：從事內(nèi)分泌和代謝病專(zhuān)業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見(jiàn)病 詳情»
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龔群
主任醫(yī)師 教授
上海兒童醫(yī)院
擅長(zhǎng)：小兒營(yíng)養(yǎng)性疾病、兒童生長(zhǎng)遲緩，生長(zhǎng)發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診 詳情»
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