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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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高敏 主任醫(yī)師
廣東省第二中醫(yī)院
三級甲等
腦病科
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預(yù)防老年癡呆的食物有核桃、花生、大豆及豆制品、葡萄、大棗、魚類等。身體不適時，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2017-11-12 14:52
1.核桃：含卵磷脂、不飽和脂肪酸等，對預(yù)防老年癡呆有益。
2.花生：富含鋅元素，有助于大腦發(fā)育和增強記憶。
3.大豆及豆制品：營養(yǎng)豐富，能促進神經(jīng)細胞發(fā)育。
4.葡萄：可補益和興奮大腦神經(jīng)。
5.大棗：有一定的補腦作用。
6.魚類：對預(yù)防心腦血管病和老年癡呆有重要意義。
合理飲食，適當(dāng)攝入這些食物，對預(yù)防老年癡呆有幫助。
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