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慢性貧血患者適宜吃哪些食物

2017-11-07 20:04 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 貧血

問(wèn)題：

慢性貧血患者適宜吃哪些食物

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

梁亮副主任醫(yī)師

廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

三級(jí)甲等

血液內(nèi)科

慢性貧血患者應(yīng)多吃富含鐵、蛋白質(zhì)、葉酸、維生素B12、維生素C等的食物。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.鐵：動(dòng)物肝臟、瘦肉等，其中動(dòng)物肝臟含鐵豐富，易被吸收。
2.蛋白質(zhì)：牛奶、蛋類(lèi)、魚(yú)類(lèi)等，能為造血提供原料。
3.葉酸：綠葉蔬菜如菠菜、西蘭花等，有助于紅細(xì)胞生成。
4.維生素B12：肉類(lèi)、蛋類(lèi)、乳制品等，參與造血過(guò)程。
5.維生素C：橙子、草莓、獼猴桃等，促進(jìn)鐵吸收。
合理飲食對(duì)改善慢性貧血有幫助，但嚴(yán)重時(shí)還需就醫(yī)治療。
2017-11-07 21:13

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什么是貧血? 　　貧血是臨床血液病中很常見(jiàn)的一組癥狀。1968年，世界衛(wèi)生組織提出：成年男性的血紅蛋白低于130g/L、成年女性的血紅蛋白低于120g/L者即可診斷為貧血。根據(jù)國(guó)內(nèi)調(diào)查資料，診斷標(biāo)準(zhǔn)有些不同，即：成年男性的血紅蛋白低于120g/L或紅細(xì)胞少于4 x10^12/L，成年女性的血紅蛋白低于105g/L或紅細(xì)胞少于3.5×10^12/L者，可診斷為貧血。查看全文»

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