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懷孕初期貧血吃什么好

2017-11-14 10:44 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 貧血

問(wèn)題：

懷孕初期貧血吃什么好

回答1
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劉怡潼主治醫(yī)師

廣東省第二人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

生殖醫(yī)學(xué)中心

您好，懷孕初期貧血，懷孕初期孕婦應(yīng)多吃含鐵及葉酸豐富的食品。膳食中鐵的良好來(lái)源為動(dòng)物肝臟、動(dòng)物的血、畜禽肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)，尤其是紅色瘦肉、綠色蔬菜是補(bǔ)充葉酸的良好食物來(lái)源。但植物不利于鐵的吸收，因此不是鐵的良好食物來(lái)源。黑木耳、莧菜、菠菜等含鐵較高，在孕期可適當(dāng)吃些。另外懷孕后還要注意定期產(chǎn)檢。
2017-11-14 11:50

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什么是貧血? 　　貧血是臨床血液病中很常見(jiàn)的一組癥狀。1968年，世界衛(wèi)生組織提出：成年男性的血紅蛋白低于130g/L、成年女性的血紅蛋白低于120g/L者即可診斷為貧血。根據(jù)國(guó)內(nèi)調(diào)查資料，診斷標(biāo)準(zhǔn)有些不同，即：成年男性的血紅蛋白低于120g/L或紅細(xì)胞少于4 x10^12/L，成年女性的血紅蛋白低于105g/L或紅細(xì)胞少于3.5×10^12/L者，可診斷為貧血。查看全文»

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