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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳小名 住院醫(yī)師
家庭醫(yī)生診所
其他
內科
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預防孩子遠視眼，可從用眼習慣、戶外活動、飲食營養(yǎng)、定期檢查、控制用眼時間等方面著手。 1.用眼習慣：教導孩子保持正確的讀寫姿勢，眼睛與書本保持適當距離，不在光線過強或過弱的環(huán)境下看書。 2.戶外活動：每天保證孩子有足夠的戶外活動時間，如 2 小時左右，讓眼睛充分接觸自然光線。 3.飲食營養(yǎng)：多給孩子攝入富含維生素 A、C、E 和鋅、硒等微量元素的食物，如胡蘿卜、藍莓、堅果等。 4.定期檢查：建議孩子從 3 歲開始定期進行眼部檢查，以便早期發(fā)現問題并及時干預。 5.控制用眼時間：避免孩子長時間近距離用眼，如看電視、玩手機、玩電腦等，每隔一段時間應讓眼睛休息。 總之，預防孩子遠視眼需要家長和孩子共同努力，養(yǎng)成良好的用眼習慣和生活方式，關注孩子的眼部健康。
2024-10-24 22:21
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什么是遠視? 遠視是眼在調節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經跟的屈光系統屈折后聚焦在視網膜后，在視網膜上形成一彌散光圈，不能形成清晰的物像。眼在通過調節(jié)作用后，使屈折力增強，部分降低遠視的屈光度，輕微的遠視甚至可以全部消失，表現為正視眼(潛伏性遠視)，只有當應用睫狀肌麻痹劑后才能表現出來。典型的遠視者視遠不清，視近更不清。屬于中醫(yī)“能遠怯近癥”范疇。 查看全文»
