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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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張國超 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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身高偏矮受多種因素影響，如遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動和疾病等。若對身高有疑慮，建議及時就醫(yī)檢查。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
2017-12-12 17:53
1.遺傳因素：遺傳對身高起重要作用，但并非唯一決定因素。
2.營養(yǎng)因素：保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、鋅等的食物，如牛奶、雞蛋、魚蝦。
3.睡眠因素：良好充足的睡眠有助于生長激素分泌，每晚應(yīng)保證8小時以上睡眠。
4.運(yùn)動因素：多進(jìn)行有氧運(yùn)動和拉伸運(yùn)動，如跳繩、游泳、打籃球等。
5.疾病因素：某些疾病可能影響身高發(fā)育，如生長激素缺乏癥等，需及時診治。
6.藥物治療：若骨骺線未閉合且生長激素缺乏，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用生長激素治療。常見的有重組人生長激素。但使用藥物需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。
身高發(fā)育是一個綜合的過程，需從多方面進(jìn)行關(guān)注和干預(yù)。若對身高增長有需求，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的方法。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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何甲書 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好,建議的多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食。保證休息時間和質(zhì)量。多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運(yùn)動。發(fā)揮長高潛能
2017-12-16 21:12
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