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預(yù)防短暫性腦缺血發(fā)作，需從生活方式、控制危險(xiǎn)因素、藥物治療等方面著手，包括合理飲食、穩(wěn)定情緒、控制基礎(chǔ)病、規(guī)范用藥等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.生活方式調(diào)整：避免過度勞累與熬夜，飲食清淡，少辛辣高鹽高糖，不劇烈運(yùn)動，保持情緒平穩(wěn)。
2.控制危險(xiǎn)因素：高血壓、血脂異常、糖尿病患者要遵醫(yī)囑控制指標(biāo)，積極治療心臟病。
3.合理飲食：增加蔬果攝入，減少高脂肪、高膽固醇食物，戒煙限酒。
4.適當(dāng)運(yùn)動：選擇如散步、慢跑等有氧運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)。
5.藥物預(yù)防：在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗血小板藥物如阿司匹林、氯吡格雷，抗凝藥物如華法林、利伐沙班等。
預(yù)防短暫性腦缺血發(fā)作需要綜合多方面措施，并長期堅(jiān)持，定期復(fù)查。