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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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李濤平 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
睡眠醫(yī)學(xué)中心
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艾司唑侖片對睡眠質(zhì)量差有一定效果，但使用需謹(jǐn)慎。影響睡眠的因素有心理、環(huán)境、疾病、生活習(xí)慣、年齡等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2017-11-13 16:29
1.心理：焦慮、抑郁等情緒易導(dǎo)致睡眠差。
2.環(huán)境：噪音、光線過強(qiáng)等會影響睡眠。
3.疾病：如神經(jīng)衰弱、呼吸暫停綜合征等。
4.生活習(xí)慣：睡前劇烈運(yùn)動、喝咖啡等。
5.年齡：老年人睡眠需求減少，質(zhì)量易下降。
改善睡眠質(zhì)量需綜合考慮多種因素，必要時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適治療方法。
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就醫(yī)問藥
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