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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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鄭永欣 主任醫(yī)師
中山大學(xué)中山眼科中心
三級(jí)甲等
眼外傷?？?/p>
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保護(hù)視力需注意用眼習(xí)慣、眼部保健、飲食調(diào)節(jié)、環(huán)境適宜、定期檢查等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2017-11-14 12:42
1.用眼習(xí)慣：避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，每隔一段時(shí)間遠(yuǎn)眺放松。
2.眼部保健：堅(jiān)持做眼保健操，緩解眼部疲勞。
3.飲食調(diào)節(jié)：多吃富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、橙子、堅(jiān)果。
4.環(huán)境適宜：保證室內(nèi)光線充足、柔和，避免強(qiáng)光或弱光環(huán)境。
5.定期檢查：每年進(jìn)行一次視力檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并處理。
總之，保護(hù)視力需要從多方面入手，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，才能保持眼睛的健康。
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