99热在这里都是,偷拍精品另类

女性便秘應(yīng)如何有效調(diào)理

2017-11-14 14:03 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

女性便秘應(yīng)如何有效調(diào)理

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

趙小青副主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級甲等

脾胃病科

女性便秘調(diào)理方法包括飲食調(diào)整、增加運動、養(yǎng)成良好排便習(xí)慣、心理調(diào)節(jié)、合理用藥等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進行治療，早日恢復(fù)健康。
1.飲食調(diào)整：多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷物等。
2.增加運動：如散步、慢跑、瑜伽，促進腸道蠕動。
3.養(yǎng)成良好排便習(xí)慣：每天定時排便，不憋便。
4.心理調(diào)節(jié)：減輕壓力，避免焦慮緊張影響腸道功能。
5.合理用藥：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖口服液、開塞露、聚乙二醇電解質(zhì)散等。
總之，女性調(diào)理便秘需要綜合多種方法，并長期堅持。
2017-11-14 14:34

咨詢相關(guān)醫(yī)生

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是自然流產(chǎn)? 　　妊娠28周前、胎兒體重不足1000g而終止者，稱為流產(chǎn)。妊娠12周前終止者，稱為早期流產(chǎn);妊娠12周至不足28周終止者，稱為晚期流產(chǎn)。流產(chǎn)分為自然流產(chǎn)和人工流產(chǎn)。自然流產(chǎn)占妊娠總數(shù)的10%~15%，其中早期流產(chǎn)占80%以上。查看全文»

疾病癥狀：陰道出血孕婦貧血

推薦醫(yī)生 更多»

歸綏琪
主任醫(yī)師 教授

上海岳陽醫(yī)院

擅長：由內(nèi)分泌失調(diào)所致的各種月經(jīng)病、自然流產(chǎn)、不孕癥、子宮內(nèi)膜異位詳情»
邱曉燕
主任醫(yī)師 副教授

上海市第一人民醫(yī)院

擅長：月經(jīng)不調(diào)、不育癥、子宮內(nèi)膜異位癥、多囊卵巢綜合癥及反復(fù)自然流詳情»
王玉霞
主任醫(yī)師 教授

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

擅長：女性不孕不育，月經(jīng)失調(diào)，排卵障礙，卵巢早衰，多囊卵巢綜合征，詳情»