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氣血兩虛怎樣通過食補(bǔ)改善?

氣血兩虛怎樣通過食補(bǔ)改善?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    孫建華 主任醫(yī)師

    江蘇省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    針灸康復(fù)科

    氣血兩虛可通過飲食調(diào)理,如食用紅棗、桂圓、烏雞、豬肝、菠菜等。身體不適時(shí),要及時(shí)看醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療,切勿自己胡亂用藥。
    1.紅棗:富含鐵元素,能補(bǔ)氣血。
    2.桂圓:有補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神之效。
    3.烏雞:營(yíng)養(yǎng)豐富,可滋陰補(bǔ)血。
    4.豬肝:是常見的補(bǔ)血食材。
    5.菠菜:含豐富鐵,有助于氣血補(bǔ)充。
    氣血兩虛者應(yīng)長(zhǎng)期堅(jiān)持合理食補(bǔ),但嚴(yán)重時(shí)還需就醫(yī)診治。

    2017-11-14 14:37
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是乙肝?   乙型病毒性肝炎(viral Hepatitis B,HB)以發(fā)病時(shí)間6個(gè)月為限分為急性和慢性(CHB)兩大類。乙型肝炎病毒(HBV)主要經(jīng)血液和血液制品、母嬰、破損的皮膚和黏膜以及性接觸傳播。CHB是由于HBV持續(xù)感染導(dǎo)致的肝臟慢性炎癥性壞死疾病。目前,全球慢性HBV感染者為3.5億~4.0億人。我國(guó)是HBV感染人數(shù)最多的國(guó)家,最近衛(wèi)生部的統(tǒng)計(jì)顯示,我國(guó)60歲以下的乙肝表面抗原(HBsAg)攜帶率為7.18%(約9300萬人)。5%~30%的CHB可能發(fā)展為肝硬化、肝癌。 查看全文»

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