-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
劉明勇 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)內(nèi)科
-
咖啡可能導(dǎo)致失眠，其原因包括咖啡因作用、個(gè)體差異、飲用時(shí)間、飲用量及身體狀態(tài)等。健康無(wú)小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
2017-11-14 17:47
1.咖啡因作用：咖啡中的咖啡因能興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)，影響睡眠。
2.個(gè)體差異：不同人對(duì)咖啡因的敏感度不同，敏感者易失眠。
3.飲用時(shí)間：睡前6小時(shí)內(nèi)喝咖啡，可能干擾睡眠。
4.飲用量：喝較多咖啡，失眠風(fēng)險(xiǎn)增加。
5.身體狀態(tài)：疲勞或緊張時(shí)，咖啡對(duì)睡眠影響可能更明顯。
總之，咖啡有導(dǎo)致失眠的可能，但具體因人而異。盡量避免睡前喝咖啡。
-
就醫(yī)問(wèn)藥
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
最新資訊
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 健康匯覽：腦鳴有什么辦法可以治“綜合...
- 本地精選：神經(jīng)性頭痛怎么治“掛號(hào)就診...
- 本地?zé)岚瘢航?jīng)常偏頭痛“口碑排行”成都...
- 近日熱榜：神經(jīng)性頭疼的癥狀表現(xiàn)“掛號(hào)...
- 近期聚焦：神經(jīng)性頭痛“綜合專治”四川...
- 醫(yī)院排行：神經(jīng)性頭疼頭暈怎么治“在線...
- 今日焦點(diǎn)：神經(jīng)性頭痛的癥狀表現(xiàn)“康復(fù)...
- 破解就醫(yī)難題！9月4日—5日，昆明康...
- 京滬云名醫(yī)齊聚！7月26日—27日，...
- 會(huì)診預(yù)告 | 7月26日—27日，北...
