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2017-11-14 17:08 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

來月經(jīng)能否喝茶水？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

丁紅梅主任醫(yī)師

云浮市人民醫(yī)院

三級甲等

婦產(chǎn)科

來月經(jīng)時一般不建議喝茶水，原因包括影響神經(jīng)、鐵吸收等。還應(yīng)注意保暖及飲食。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.神經(jīng)影響：茶水中的茶堿會使神經(jīng)興奮，加重經(jīng)前期緊張綜合征，導(dǎo)致焦慮、心神不寧。
2.鐵吸收障礙：可能影響鐵劑吸收，不利于改善經(jīng)期貧血癥狀。
3.保暖重要性：經(jīng)期下腹部保暖能緩解盆腔充血，減輕腹痛。
4.飲食選擇：多吃新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充營養(yǎng)。
5.替代飲品：可選擇紅糖姜水，有助于改善癥狀。
總之，經(jīng)期飲食需注意，避免不當(dāng)飲食影響健康。
2017-11-14 17:39

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