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孕期水腫吃哪些食物有助于消腫?

孕期水腫吃哪些食物有助于消腫?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    曾麗萍 主任醫(yī)師

    惠州市第三人民醫(yī)院

    三級甲等

    產(chǎn)科

    孕期水腫可通過飲食調(diào)節(jié),如食用高蛋白食物、蔬果等。常見的有利尿食物、富含維生素食物、高鉀食物、優(yōu)質(zhì)蛋白食物、低鹽食物等。藥物治療需謹(jǐn)慎,身體出現(xiàn)不適時,應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見,避免盲目用藥。
    1.利尿食物:冬瓜、紅豆、綠豆等,能促進(jìn)尿液排出,減輕水腫。
    2.富含維生素食物:橙子、草莓、獼猴桃等,補充維生素,改善代謝。
    3.高鉀食物:香蕉、土豆、菠菜等,維持體內(nèi)電解質(zhì)平衡。
    4.優(yōu)質(zhì)蛋白食物:魚肉、雞肉、牛奶等,增強營養(yǎng),減輕水腫。
    5.低鹽食物:減少鹽分?jǐn)z入,避免加重水腫。
    孕期水腫飲食調(diào)節(jié)很重要,但如果水腫嚴(yán)重或伴有其他不適,應(yīng)及時就醫(yī)。

    2017-11-14 19:01
就醫(yī)問藥

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