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濕氣重可用哪些東西泡水改善

2017-11-18 21:05 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

濕氣重可用哪些東西泡水改善

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

張海艇副主任醫(yī)師

廣東省第二人民醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)科

濕氣重可通過多種食材泡水來調(diào)理，如茯苓、薏仁、冬瓜皮、芡實、山藥等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.茯苓：有利水滲濕的作用，能幫助排出體內(nèi)濕氣。
2.薏仁：健脾祛濕，促進(jìn)濕氣代謝。
3.冬瓜皮：清熱利水，消除水腫，減輕濕氣癥狀。
4.芡實：補脾祛濕，收斂止瀉。
5.山藥：健脾益胃，有助于運化水濕。
濕氣重的調(diào)理需綜合飲食、運動等多方面，必要時可就醫(yī)診治。
2017-11-18 21:36

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