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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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盧愛麗 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
腦病科
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干桂圓泡水對失眠可能有一定幫助，其作用與桂圓的營養(yǎng)成分、安神功效等有關(guān)，還涉及個體差異、飲用方式、生活習慣等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導下合理用藥。
2017-11-21 07:39
1.營養(yǎng)成分：桂圓富含葡萄糖、蛋白質(zhì)等，可為身體提供能量。
2.安神功效：中醫(yī)認為其有一定安神寧心的作用。
3.個體差異：不同人對其反應不同，有些人效果明顯，有些人不明顯。
4.飲用方式：水溫、用量等會影響效果。
5.生活習慣：單純依靠桂圓泡水，若仍熬夜、焦慮，效果不佳。
總之，干桂圓泡水可作為輔助手段，但不能單純依賴，嚴重失眠需就醫(yī)診治。
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就醫(yī)問藥
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