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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王丹茹 主任醫(yī)師
上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院
三級甲等
整復外科
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頸部緊致可通過日常護理、運動鍛煉、醫(yī)美手段、飲食調整、使用護膚品等。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2017-11-23 08:52
1.日常護理：保持頸部清潔，避免長時間低頭，注意頸部防曬。
2.運動鍛煉：進行頸部伸展運動，如上下左右轉動頸部。
3.醫(yī)美手段：可選擇注射肉毒素、射頻緊膚等方法。
4.飲食調整：多攝入富含膠原蛋白的食物，如豬蹄、魚皮。
5.使用護膚品：選擇具有緊致功效的頸霜，配合按摩手法。
多種方法綜合使用，長期堅持，有助于頸部保持緊致狀態(tài)。
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