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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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張國威 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
脊柱外科
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運(yùn)動后肌肉酸痛是常見現(xiàn)象，可用藥物緩解，包括氯唑沙宗片，還可通過物理療法等。常見原因有乳酸堆積、肌肉拉傷等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2017-11-24 04:44
1.原因：運(yùn)動強(qiáng)度過大導(dǎo)致乳酸堆積，肌肉用力不當(dāng)造成拉傷。
2.癥狀：肌肉疼痛、酸脹、無力，活動受限。
3.藥物治療：除氯唑沙宗片外，還可用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、對乙酰氨基酚片，但需遵醫(yī)囑。
4.物理治療：熱敷、按摩、拉伸能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解酸痛。
5.預(yù)防：運(yùn)動前充分熱身，控制運(yùn)動強(qiáng)度和時(shí)間。
運(yùn)動后肌肉酸痛一般可恢復(fù)，若持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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