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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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江巍 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管科
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心腦血管病人飲食應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡，包括多吃蔬果、選擇優(yōu)質(zhì)蛋白、控制油鹽糖攝入、增加膳食纖維、補(bǔ)充足夠水分等。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
2017-11-24 04:54
1.多吃蔬果：如菠菜、芹菜、蘋果、香蕉等，富含維生素和礦物質(zhì)，有助于降低血壓和血脂。
2.優(yōu)質(zhì)蛋白：像魚肉、雞肉、豆類，能提供必需氨基酸，增強(qiáng)體質(zhì)。
3.控制油鹽糖：減少動(dòng)物油、鹽和糖的攝取，預(yù)防血管損傷。
4.增加膳食纖維：燕麥、糙米等，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，降低膽固醇。
5.補(bǔ)充足夠水分：利于血液循環(huán)和代謝廢物排出。
合理的飲食對(duì)心腦血管病人的康復(fù)十分重要，但飲食調(diào)整應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是低血壓? 低血壓指由于血壓降低引起的一系列癥狀，如頭暈和暈厥。血液從心臟排出流向全身需要維持一定的壓力，這就像流經(jīng)住宅的水管網(wǎng)一樣需足夠的水壓。必須有足夠高的壓力才能充分運(yùn)送氧和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)到全身各細(xì)胞組織中，同時(shí)也才能從這些細(xì)胞組織中帶走產(chǎn)生的廢物。但如果血壓太高，則可導(dǎo)致血管破裂引起顱內(nèi)出血(出血性腦卒中)或其他并發(fā)癥。如果血壓太低，將不能向細(xì)胞提供足夠的氧和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)并移除廢物(代謝產(chǎn)物)。休息時(shí)血壓低于正常的健康人有長(zhǎng)壽的傾向。 查看全文»
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