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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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袁智敏 主治醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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火龍果搭配一些水果有助于減肥，如蘋果、香蕉、橙子、草莓、獼猴桃等。當身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進行診治，不宜擅自用藥。
2017-11-24 22:19
1.蘋果：富含果膠，可增加飽腹感，促進腸道蠕動。
2.香蕉：富含鉀元素，能促進新陳代謝，熱量相對較低。
3.橙子：富含維生素C和纖維，有助于消化和代謝。
4.草莓：低糖低熱量，富含抗氧化物質(zhì)，對身體有益。
5.獼猴桃：富含維生素和膳食纖維，能促進排便。
合理搭配這些水果，并結(jié)合適量運動和健康飲食，有助于減肥。
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