臉上長(zhǎng)痘痘五六年，反復(fù)出現(xiàn)，生活中怎樣有效預(yù)防？
臉上長(zhǎng)痘痘五六年，反復(fù)出現(xiàn)，生活中怎樣有效預(yù)防？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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陳信生 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚科
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臉上長(zhǎng)痘痘（痤瘡）反復(fù)多年，與多種因素有關(guān)，如內(nèi)分泌失調(diào)、飲食不當(dāng)、皮膚清潔不到位、作息不規(guī)律及精神壓力等。嚴(yán)重時(shí)應(yīng)就醫(yī)。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
2017-11-25 11:29
1.保持良好作息：規(guī)律作息，保證充足睡眠，利于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
2.注意飲食：少吃高糖、高脂肪和辛辣食物，多吃蔬果。
3.做好皮膚清潔：選擇溫和的潔面產(chǎn)品，每天清潔面部。
4.減輕精神壓力：通過運(yùn)動(dòng)、聽音樂等方式放松心情。
5.正確護(hù)膚：避免過度化妝，選擇適合膚質(zhì)的護(hù)膚品。
6.注意個(gè)人衛(wèi)生：勤換枕巾、毛巾，防止細(xì)菌滋生。
預(yù)防痘痘需要長(zhǎng)期堅(jiān)持良好的生活習(xí)慣，若痘痘嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是痤瘡? 痤瘡是一種常見的皮膚炎癥性疾病，以粉刺、丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)、囊腫及瘢痕為其特征。常伴皮脂溢出。多發(fā)生于青春期男女。正值青春期發(fā)育的群體，是患痤瘡的高發(fā)年齡段，特別是油性膚質(zhì)的人的男性。一般癥狀較為輕微，但是處理不當(dāng)常形成瘢痕疙瘩。 查看全文»
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