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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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陳國勤 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚科
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吃芒果對(duì)美白皮膚的作用有限，主要受其成分、個(gè)體差異、食用量、搭配飲食及生活習(xí)慣等因素影響。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
2017-11-28 06:00
1.成分：芒果富含維生素C和胡蘿卜素等，對(duì)皮膚有一定益處，但含量并非極高。
2.個(gè)體差異：不同人的皮膚對(duì)芒果所含營養(yǎng)成分的吸收和反應(yīng)不同。
3.食用量：適量食用可能有輔助作用，過量則可能帶來其他問題。
4.搭配飲食：單純吃芒果效果不顯著，需搭配其他富含抗氧化成分的食物。
5.生活習(xí)慣：良好的作息、防曬等習(xí)慣對(duì)皮膚美白更關(guān)鍵。
綜上，吃芒果可作為美白皮膚的輔助方式之一，但不能僅依賴它，還需綜合多種方法。
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