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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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張蔚 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
兒科
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15歲女生身高157.5厘米屬正常范圍，影響身高因素有飲食、睡眠、運(yùn)動、情緒、遺傳等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
2017-12-30 00:24
1.飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、鈣、鋅的食物，如瘦肉、牛奶、魚蝦等，防止偏食。
2.睡眠：保證充足睡眠，每晚8-9小時，利于生長激素分泌。
3.運(yùn)動：經(jīng)常參加跳繩、籃球等運(yùn)動，促進(jìn)骨骼發(fā)育。
4.情緒：保持良好心情，減少壓力，以免影響內(nèi)分泌。
5.遺傳：父母身高對子女有一定影響，但后天努力也很重要。
只要注重這些方面，還有可能繼續(xù)長高。
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回答2
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張風(fēng)忠 護(hù)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
手術(shù)室
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這屬于正常的，平時注意加強(qiáng)營養(yǎng),適當(dāng)補(bǔ)充點(diǎn)鈣，可以吃些高蛋白、高鈣的飲食，如牛奶、雞蛋、瘦肉、各種魚類、蝦皮及各種新鮮的蔬菜水果等。
2018-01-07 15:45
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