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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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鄭燕霞 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
兒科
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補(bǔ)充維生素D和鈣對(duì)長(zhǎng)高有一定作用，影響長(zhǎng)高的因素還有遺傳、睡眠、運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)均衡等。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
2017-11-29 03:29
1.遺傳：身高受遺傳因素影響較大，父母身高對(duì)孩子有一定影響。
2.睡眠：充足且高質(zhì)量的睡眠有助于生長(zhǎng)激素分泌，促進(jìn)長(zhǎng)高。
3.運(yùn)動(dòng)：如跳繩、籃球等運(yùn)動(dòng)能刺激骨骼生長(zhǎng)。
4.營(yíng)養(yǎng)均衡：蛋白質(zhì)、碳水化合物等各類營(yíng)養(yǎng)素都要充足攝入。
5.疾?。耗承┘膊∪缟L(zhǎng)激素缺乏癥等會(huì)影響長(zhǎng)高。
總之，補(bǔ)充維生素D和鈣是長(zhǎng)高的因素之一，但要綜合多方面來(lái)促進(jìn)身高增長(zhǎng)。
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