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如何有效預(yù)防腸息肉？

2017-11-30 21:54 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

如何有效預(yù)防腸息肉？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

馬松炎主任醫(yī)師

惠州市第三人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

消化內(nèi)科

預(yù)防腸息肉，需注意飲食、運(yùn)動(dòng)、定期檢查、控制體重、減少刺激等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
1.飲食：多吃蔬菜水果，少吃高脂高糖食物，減少紅肉攝入。
2.運(yùn)動(dòng)：保持適量運(yùn)動(dòng)，如每周至少150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)。
3.定期檢查：40歲以上人群定期進(jìn)行腸鏡檢查。
4.控制體重：避免肥胖，維持健康的體重指數(shù)。
5.減少刺激：戒煙限酒，避免長(zhǎng)期服用刺激性藥物。
做好以上預(yù)防措施，有助于降低腸息肉的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
2017-11-30 22:26

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