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如何有效預(yù)防腦出血和腦梗塞

2017-12-04 07:54 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

如何有效預(yù)防腦出血和腦梗塞

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

黃燕主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

腦病?？?/p>

預(yù)防腦出血和腦梗塞，要注意控制基礎(chǔ)病、改善飲食、規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、保持心情平和等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.控制基礎(chǔ)?。悍e極治療高血壓、高血脂、糖尿病等，定期監(jiān)測(cè)血壓、血糖、血脂。
2.改善飲食：低鹽、低脂、低糖飲食，多吃蔬菜水果，少吃油膩、辛辣食物。
3.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜。
4.適度運(yùn)動(dòng)：如散步、慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)。
5.保持心情平和：避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒。
總之，預(yù)防腦出血和腦梗塞需要長(zhǎng)期堅(jiān)持健康的生活方式，定期體檢，如有不適及時(shí)就醫(yī)。
2017-12-04 08:26

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就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是藥物不良反應(yīng)? 　　藥物不良反應(yīng)(adverse reactions to drugs)是指用藥過(guò)程中出現(xiàn)的與治療作用無(wú)關(guān)的不良結(jié)果。藥物不良反應(yīng)具有以下共同特點(diǎn)：①全身各器官均可受累;②除新生兒期發(fā)病率較高外，兒童發(fā)病率低于成人;③多種藥物同時(shí)應(yīng)用時(shí)，其不良反應(yīng)通常呈指數(shù)升高;④有些疾病較易出現(xiàn)藥物不良反應(yīng)，特別是需聯(lián)合使用多種藥物治療的疾病(如心血管疾病、感染性疾病、精神病)，以及影響藥物代謝的器官疾病(胃腸、肝臟、腎臟疾病);⑤藥物動(dòng)力學(xué)特性(如與蛋白結(jié)合程度)也影響其不良反應(yīng)的發(fā)生。查看全文»

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