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低血糖患者適合跑八百米嗎?

鋅缺乏癥

低血糖患者適合跑八百米嗎?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    丁萍 主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    內(nèi)分泌科

    低血糖患者能否跑八百米,取決于血糖控制情況、身體整體狀況、運動經(jīng)驗、運動前準(zhǔn)備及運動環(huán)境等。身體健康為重,一旦感到不適,應(yīng)及時就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
    1.血糖控制情況:若血糖過低或波動大,不適合跑。穩(wěn)定在正常范圍,可嘗試。
    2.身體整體狀況:無其他嚴(yán)重疾病,如心臟疾病等,可考慮跑。
    3.運動經(jīng)驗:有長期運動習(xí)慣,身體適應(yīng)能力強,跑的風(fēng)險相對低。
    4.運動前準(zhǔn)備:充分補充糖分和水分,做好熱身,能降低不適風(fēng)險。
    5.運動環(huán)境:溫度適宜、空氣流通好,對身體負(fù)擔(dān)較小。
    總之,低血糖患者跑八百米需綜合多方面因素評估,謹(jǐn)慎決定。

    2017-12-05 20:19
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是鋅缺乏癥?   鋅缺乏癥(Zinc deficiency disorder)是人體長期缺乏鋅元素引起的厭食,生長發(fā)育減慢、免疫功能低下,青春期性成熟障礙等多種生理功能紊亂的營養(yǎng)缺乏病。主要病因有攝入不足,丟失過多,需要量增加和先天性代謝障礙。多發(fā)生于6歲以下小兒,起病緩慢。 查看全文»

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