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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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劉墨 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
口腔科
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預(yù)防牙結(jié)石，要做好口腔清潔、注意飲食、定期檢查等。當(dāng)身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
2017-12-06 08:22
1.口腔清潔：每天早晚認(rèn)真刷牙，每次3分鐘，飯后睡前漱口，使用牙線、牙刷清潔食物殘渣和菌斑。
2.飲食調(diào)整：少吃甜食和黏性食物，多吃富含纖維的蔬果。
3.正確咀嚼：雙側(cè)交替咀嚼，充分發(fā)揮咀嚼功能。
4.定期檢查：每半年或一年進(jìn)行一次口腔檢查。
5.戒煙限酒：減少對口腔的不良刺激。
做好以上預(yù)防措施，能有效降低牙結(jié)石形成的風(fēng)險。
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
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