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34歲女氣短面色不好,如何改善?

34歲女氣短面色不好,如何改善?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    孫子凱 主任醫(yī)師

    江蘇省中醫(yī)院

    三級甲等

    呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科

    34歲女性氣短面色不好,可能是氣血不足等原因?qū)е?。改善方法包括飲食調(diào)理、藥物治療、適當(dāng)運動、規(guī)律作息、中醫(yī)調(diào)理等。身體感到不適時,務(wù)必及時就診,聽從醫(yī)生的建議進行診治,不要自己擅自用藥。
    1.飲食調(diào)理:多吃豬肝、豬血、牛肉、紅棗等食物,補充營養(yǎng)。
    2.藥物治療:可服用氣血和膠囊、鹿胎膏、八珍益母丸等,有助于補益氣血。但用藥需遵醫(yī)囑。
    3.適當(dāng)運動:如散步、瑜伽,增強體質(zhì),促進血液循環(huán)。
    4.規(guī)律作息:保證充足睡眠,避免熬夜,有利于身體恢復(fù)。
    5.中醫(yī)調(diào)理:如艾灸、按摩穴位,調(diào)理氣血。
    總之,要綜合多種方法改善氣短面色不好的情況,如癥狀持續(xù)不緩解,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

    2018-08-02 23:15
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李強 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    醫(yī)生建議:你好!建議十全大補丸,溫補氣血。用于氣血兩虛,面色蒼白,氣短心悸,頭暈自汗,四肢不溫。

    2017-12-07 12:15
就醫(yī)問藥

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    主任醫(yī)師 教授

    南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

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  • 鞠強

    主任醫(yī)師 副教授

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟醫(yī)院

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  • 蔡瑞康

    主任醫(yī)師 教授

    空軍特色醫(yī)學(xué)中心

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