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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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徐進(jìn)華 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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維生素D缺乏會(huì)影響鈣磷代謝，導(dǎo)致骨骼發(fā)育異常等問題。應(yīng)重視預(yù)防，若缺乏需及時(shí)治療。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
2017-12-21 17:45
1.飲食調(diào)整：多吃富含維生素D的食物，如蛋黃、乳制品、魚肝油等。
2.曬太陽：每天保證一定時(shí)間的戶外活動(dòng)，接受陽光照射。
3.補(bǔ)充劑：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素D滴劑、阿法骨化醇軟膠囊等。
4.特殊人群：孕婦應(yīng)保證營養(yǎng)均衡，新生兒盡早開始戶外活動(dòng)。
5.定期檢查：了解自身維生素D水平，以便調(diào)整預(yù)防和治療措施。
總之，預(yù)防維生素D缺乏要從日常生活入手，一旦缺乏要及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。
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