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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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龔峻梅 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學中西醫(yī)結合醫(yī)院
三級甲等
血液腫瘤科/血液病科
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你好,女性貧血平時多吃促進血液循環(huán)的食物,如芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鮮魚類、桂圓、阿膠,猴頭菇、草菇、黑木耳、紅棗,牛羊肉等。另外也可以服用鐵之緣片來補鐵生血,多做有氧運動慢跑,讓全身各個部位活動起來,促進血液循環(huán)。
2017-12-14 22:27
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