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成人拉肚子適宜吃哪些食物

成人拉肚子適宜吃哪些食物

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    劉豐 副主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    脾胃病科

    成人拉肚子時(shí),適宜吃易消化、清淡、有營(yíng)養(yǎng)、能止瀉、補(bǔ)充電解質(zhì)的食物,如粥類、面食、蘋果等。一旦身體出現(xiàn)不適,應(yīng)立刻就醫(yī),遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療,不宜自行開藥。
    1.易消化:如小米粥、山藥粥,減輕腸胃負(fù)擔(dān)。
    2.清淡:如清湯面,不刺激腸道。
    3.有營(yíng)養(yǎng):如雞蛋羹,補(bǔ)充蛋白質(zhì)。
    4.能止瀉:如蒸蘋果,有一定止瀉作用。
    5.補(bǔ)充電解質(zhì):如香蕉,補(bǔ)充鉀元素。
    總之,成人拉肚子時(shí)飲食要注意選擇合適的食物,促進(jìn)身體恢復(fù)。

    2017-12-17 10:30
就醫(yī)問藥

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