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肩周炎是一種常見的肩部疾病，多因肩部組織慢性損傷、炎癥等引起。治療方法包括藥物治療、物理治療、運動康復等?？祻蜁r間因人而異，取決于病情嚴重程度、治療方法和個人身體狀況等。 1. 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛和炎癥；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，能減輕肌肉緊張；也可外用扶他林軟膏等。但用藥需遵醫(yī)囑。 2. 物理治療：如熱敷、冷敷、超聲波治療、電療等，能改善局部血液循環(huán)，緩解癥狀。 3. 運動康復：進行肩部伸展、旋轉等運動，增強肩部肌肉力量和靈活性，如爬墻運動、鐘擺運動等。 4. 中醫(yī)治療：針灸、推拿按摩等中醫(yī)療法，有助于疏通經(jīng)絡、緩解疼痛。 5. 日常生活注意：避免長時間保持一個姿勢，注意肩部保暖，避免提重物。 總之，肩周炎的治療需要綜合多種方法，患者要有耐心和信心，積極配合治療，并在日常生活中注意保護肩部，才能促進康復。但具體的康復時間難以確定，需根據(jù)個體情況而定。