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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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潘丹峰 主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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魚油?；撬彳浤z囊有一定補充營養(yǎng)的作用，但補鈣效果不顯著。補鈣需要綜合考慮多種因素。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫(yī)生，科學治療。
2017-12-22 03:32
1.成分分析：魚油?；撬彳浤z囊主要成分是魚油和?；撬岬?，并非主要的鈣補充劑。
2.補鈣原理：鈣的吸收需要維生素D等的輔助，單純依靠此類膠囊較難滿足需求。
3.常見補鈣途徑：飲食中多攝入奶制品、豆制品、綠葉蔬菜等富含鈣的食物。
4.鈣劑選擇：若需專門補鈣，可選用碳酸鈣、乳酸鈣等。
5.就醫(yī)建議：若存在嚴重缺鈣或相關疾病，應及時就醫(yī)，明確原因。
總之，魚油?；撬彳浤z囊不能作為主要的補鈣方式，要科學合理補鈣。
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