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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李燕虹 主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
兒科
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2歲寶寶缺鋅可通過食物補充，如肉類、海鮮、堅果、谷物、豆類等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據醫(yī)生指導進行治療，早日恢復健康。
2017-12-30 18:29
1.肉類：牛肉、豬肉等，富含鋅，有助于改善缺鋅狀況。
2.海鮮：牡蠣、蝦等，鋅含量較高，是補鋅的良好選擇。
3.堅果：核桃、杏仁等，能為寶寶補充一定量的鋅元素。
4.谷物：燕麥、糙米等，可作為日常飲食中的補鋅來源。
5.豆類：黃豆、黑豆等，能提供寶寶所需的鋅。
家長可在寶寶的飲食中合理搭配這些食物，幫助寶寶補充鋅元素。
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