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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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杜志民 主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
心內(nèi)一科
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原發(fā)性高血壓病人的護理涵蓋飲食、運動、用藥、心理和病情監(jiān)測等方面。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2018-01-07 20:47
1.飲食：低鹽、低脂、低糖飲食，多吃蔬菜水果，如芹菜、香蕉等。
2.運動：選擇適合的有氧運動，如散步、慢跑、游泳等，每周至少3次。
3.用藥：遵醫(yī)囑服用硝苯地平、氨氯地平、貝那普利等降壓藥，不得擅自增減藥量。
4.心理：保持樂觀心態(tài)，避免緊張焦慮，可通過聽音樂等方式放松。
5.病情監(jiān)測：定期測量血壓，記錄血壓變化，如有異常及時就醫(yī)。
做好以上護理要點，有助于控制原發(fā)性高血壓病人的病情，提高生活質(zhì)量。
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