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孩子偏食如何補充維生素

孩子偏食如何補充維生素

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    陳廷歡 主治醫(yī)師

    陽江市人民醫(yī)院

    三級甲等

    新生兒科

    孩子偏食補充維生素,可從飲食調(diào)整、藥物補充、改變烹飪方式、培養(yǎng)飲食習慣、適當運動等方面入手。自行處理身體不適可能加重病情,及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
    1.飲食調(diào)整:多吃富含維生素的水果和蔬菜,如橙子、草莓、菠菜等。
    2.藥物補充:在醫(yī)生指導下服用維生素C片、維生素B族片、復合維生素片。
    3.改變烹飪方式:將食物做成有趣的形狀,增加孩子的興趣。
    4.培養(yǎng)飲食習慣:規(guī)律進餐,減少零食攝入。
    5.適當運動:促進消化,增加食欲。
    家長要有耐心,幫助孩子逐步改善偏食習慣,以保證維生素的充足攝入。

    2018-01-07 23:39
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是維生素缺乏?   除鐵以外,骨髓還需要維生素B12和葉酸來制造紅細胞,維生素缺乏會發(fā)生巨幼細胞貧血。這時,骨髓會產(chǎn)生不正常的大紅細胞(巨細胞)。白細胞和血小板往往也不正常。  查看全文»

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