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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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李博維 主治醫(yī)師
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
心血管一科
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預(yù)防血管硬化是從飲食上入手。建議想要預(yù)防血管硬化，應(yīng)該做到一下幾點(diǎn)：適當(dāng)控制總熱量：可使體重保持在正常標(biāo)準(zhǔn)范圍；少吃高膽固醇食物：高膽固醇食物如動(dòng)物內(nèi)臟、皮蛋等應(yīng)盡量少吃，特別是血漿膽固醇升高者，更應(yīng)嚴(yán)格控制；少吃多餐、禁煙酒、常喝茶：進(jìn)食次數(shù)多些有利于降低機(jī)體的低密度脂蛋白，在保證每天進(jìn)食總量不變的情況，可安排4～5餐，祝身體健康。
2018-01-30 20:46
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